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          孕38周
          來源:愛維她 發布日期:2015/12/29 點擊次數:3855次
          blob.png懷孕第38周小提示                                          
                 現在你的胎寶寶可能已經有3200克重了,身長也有50厘米左右了。胎寶寶的頭在你的骨盆腔內搖擺,周圍有骨盆的骨架保護,很安全。媽媽現在可能會既緊張又焦急,即盼望寶寶早日降生,又對分娩的痛苦有些恐懼,這需要孕媽媽學會調節自己。

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          【懷孕第38周胎兒圖】

          胎兒發育

                 現在你的胎兒可能已經有3200克重了,身長也得有52厘米左右了。胎兒的頭在你的骨盆腔內搖擺,周圍有骨盆的骨架保護,很安全。這樣也騰出了更多的地方長他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎兒這時頭發已長得較長較多,大約有1-3厘米長,如果父母中某一方頭發是自來卷的話,你的胎兒也很可能是個小卷毛頭。


          媽媽情況

                 本周開始你會感到上腹部的悶脹有所緩解,食欲變得逐漸好起來。隨著日子越來越近,你可能會越來越緊張和焦急,既盼望寶寶早日降生,同時又對分娩感到恐懼。你需要做的,就是充分休息,適當活動,密切注意自己身體的變化。在表示分娩的真正的子宮收縮之前,孕婦會經歷假陣痛收縮。

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          懷孕第38周營養提示

                  1、此期孕媽媽胃口比較好,可還是要合理飲食,營養均衡,少吃多餐。適當地吃些堅果、巧克力之類的食物,可增加體力,以應付隨時可能來臨的分娩。

                  2、保證食物品種的豐富,就可以保證維生素營養的全面和均衡,每天應食用2種以上的蔬菜。不過除非醫生建議,產前不要再補充各類維生素制劑,以免引起代謝紊亂。

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                  1.  還未臨產,羊水卻已經迫不及待地涌出來。這時候,千萬不要考慮是否要先沖個澡,要馬上通知家人直奔醫院。 

                  2.  為母乳做好準備,要每天清洗乳房,適當按摩。身體也要保持清潔。保證充足睡眠,養精蓄銳,為即將到來的分娩做好心理準備及保持體力和精神。

                  3.  別忘了到醫院做例行產檢、盆腔檢查。

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          確定分娩方式的檢查在什么時候?

                 一般情況下是第34周做第一次骨盆檢查,包括陰道的內診、測量、中骨盆和骨盆出口的經線。在37周的孕檢會再查一次骨盆。查骨盆也不能過早檢查,因為到孕末期韌帶還會松馳,可能一開始查了骨盆有點偏小,后來到37周的時候正常了,與韌帶的改變是有影響的。但是為了確定能不能生醫院都是查兩次,一次34周檢查,一次37周檢查,這樣保證檢查的骨盆沒有什么問題。

          順產有三大好處:

          1.可減少產婦手術并發癥、減少創傷。

          2.可增進母子溝通配合。

          3.胎兒經過產道自然擠壓,可排出積存在肺間質里的羊水,免除新生兒“濕肺”癥。

          一般來說,只有存在剖宮產指征的產婦,才有必要選擇剖宮。這些指征有兩類:

          第一,絕對指征,如胎位異常、骨盆小,這些都可以事先通過B超測出。

          第二,相對指征,如過期產(晚產兒)、巨大兒、胎位臨時出現異常變化等。對于有這類明顯指征的產婦,醫生才會建議其選擇剖宮。

          產前陣痛是分娩的動力

          胎兒的產出要借助陣痛的力量,一動不動地躺著,是很被動的做法,可以動腦筋選擇一些姿勢幫助推進分娩。將陣痛很好地利用起來,更好地成為分娩的動力?梢圆粩嘧儞Q姿勢:不能完全躺著,嘗試著自己最舒服的姿勢,比如正坐、盤腿等等。動一動可以促進分娩,即使非常痛的時候也不要忘了動一下。陣痛的間隙期間,不要動,這個時候是胎兒休息的時候,不要著急,自然等待陣痛變強。

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                 多把正確、實用的生育知識告訴你的妻子。平時可以向那些有著順利分娩經驗的人請教,并把這些好的消息帶給你的妻子。你還可以常和她一起想象孩子有多可愛,有了孩子后,家庭是多幸福。

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                 生孩子固然需要醫生或接生員的幫助和指導,更需要產婦的正確配合。如果產婦在分娩時不合作,就容易發生意外。孕媽媽要在臨產前做足功課,了解分娩過程中如何與接生員配合,可以避免很多意外。

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